Naonúr as gach deichniúr fear maol? Conas caillteanas gruaige i bhfear a chosc agus a chóireáil? Déan 6 rud agus éireoidh do chuid gruaige níos tibhe
Inár saol, feicfimid go bhfuil go leor daoine scothaosta maol. Ní hamháin sin, ach beidh fiú fir óga agus lár-aois maol freisin, rud a chuireann isteach ní hamháin go mór ar a gcuma, ach a chuireann isteach ar a meabhairshláinte freisin. Is rud an-choitianta é caillteanas gruaige i bhfear, go príomha de bharr strus iomarcach síceolaíoch, úsáid iomarcach inchinn, easpa codlata agus cúiseanna eile. Dá bhrí sin, más mian le fir caillteanas gruaige a chosc agus a chóireáil, ní mór dóibh tosú leis na mionsonraí beaga seo den saol.
Mar sin, conas caillteanas gruaige a chosc agus a chóireáil i bhfear?
1. Cúram gruaige cuí
I ngnáth-amanna, ba chóir duit do chuid gruaige a nigh gach dhá nó trí lá. Níor chóir duit do chuid gruaige a nigh ró-mhinic nó dul gan do chuid gruaige a ní ar feadh i bhfad. Ina theannta sin, is féidir leat suathaireacht a dhéanamh agus do chuid gruaige á níochán, rud a fhéadfaidh an scalp a ghlanadh agus scaipeadh fola a chur chun cinn sa scalp, rud a chabhródh le fás gruaige. Mar sin féin, níor chóir duit an scalp a scratáil le do mhéara.
Ina theannta sin, aird a thabhairt ar an teocht an uisce nuair a níocháin do chuid gruaige. Is é an teocht an uisce is fearr ná 40 céim. Déanfaidh teocht an uisce atá ró-ard damáiste don scalp agus go héasca cuirfidh sé faoi deara go ndéanfaidh na faireoga sebaceous an iomarca ola a secrete. D'fhéadfadh caillteanas gruaige a bheith mar thoradh ar secretion ola iomarcach ar an scalp freisin. Nuair a bhíonn oiriúntóir á úsáid agat, ná déan teagmháil leis an scalp, toisc go bhfuil cuid mhór ola san oiriúntóir, agus nuair a thagann sé i dteagmháil leis an scalp, is féidir leis an ola na follicles gruaige a bhlocáil go héasca agus alopecia seborrheic a chur faoi deara.
2. Strus a scaoileadh
Is féidir neamhoird endocrine a bheith mar thoradh ar strus iomarcach fadtéarmach go héasca, agus is féidir go dtiocfadh caillteanas gruaige go héasca ar éagothroime hormóin sa chorp. Dá bhrí sin, ní mór duit a fhoghlaim chun do mhothúcháin a rialáil agus do strus a scaoileadh. Nuair a bhraitheann tú go bhfuil an brú síceolaíoch ró-ard, is féidir leat dul amach ar thuras, comhrá a dhéanamh le do chairde, nó dul ar siúlóidí agus aclaíocht lasmuigh.
3. riochtú aiste bia
Tá folláine fhisiceach íseal, díolúine íseal, míchothú agus cúiseanna eile seans maith do chaillteanas gruaige. Is féidir na hairíonna seo a rialú trí theiripe aiste bia. Ith níos mó bianna saibhir i bpróitéin, mar shampla uibheacha, feoil thrua, mairteoil, iasc, etc., agus freisin forlíontaí vitimín réasúnta a ghlacadh, mar shampla úlla, kiwis, leitís, glasraí buí agus torthaí. Ina theannta sin, más mian leat do chuid gruaige a fhás go tapa, is féidir leat níos mó bianna dubh a ithe, mar shampla rís dubh, pónairí dubh, fungas dubh, etc.
4. Am codlata leordhóthanach a chinntiú
Ag fanacht suas go déanach ar feadh i bhfad, ag suí ar feadh i bhfad, ag suí os comhair an ríomhaire ar feadh i bhfad chun cluichí a imirt, nó go minic ag fanacht suas go déanach chun oibre agus iompraíochtaí eile, cuirfidh sé meath ar fholláine fhisiceach, neamhoird endocrine agus caillteanas gruaige. . Mar sin, cinntigh 8 n-uaire codlata gach lá, ná fan suas go déanach, agus téigh a chodladh go luath agus éirigh go luath.
5. Tabhair aird ar chosaint na gréine
Is féidir díhiodráitiú scalp a bheith mar thoradh ar nochtadh don ghrian go héasca, rud a fhágann go gcaillfidh follicles gruaige cothaithigh agus uisce, rud a fhágann caillteanas gruaige. Ina theannta sin, tar éis an scalp a bheith faoi lé an ghrian, déantar damáiste do na follicles gruaige agus seans maith go athlasadh, agus d'fhéadfadh fadhbanna cosúil le gruaig thirim agus buí a bheith ann. Dá bhrí sin, ba cheart duit aird a thabhairt ar chosaint na gréine ar do chuid gruaige agus tú ag dul amach. Nuair a bhíonn an ghrian láidir, is fearr scáth gréine nó hata gréine a chaitheamh.
6. Cleachtadh cuí
Féadfaidh éileamh ar chleachtadh coirp díolúine a fheabhsú, folláine fhisiceach a neartú, meitibileacht scalp a chur chun cinn, agus fás gruaige a chur chun cinn. Ina theannta sin, tar éis aclaíocht, is féidir leat do chorp agus d'intinn a scíth a ligean, agus cabhraíonn giúmar sona le fás gruaige freisin.
Cad é Fluridil
Topilutamide, ar a dtugtar freisin ag a ainm ceimiceach fluridil.used chun cóireáil alopecia androgenetic, nó maol patrún fireann.
Baineann sé leis an aicme frith-androgens neamhsteroidal.
Oibríonn sé trí chosc a chur ar cheangal dihydrotestosterone(DHT) le gabhdóirí androgen sna follicles gruaige. Is hormón é a chuireann le caillteanas gruaige i ndaoine aonair a bhfuil réamhshuíomh géiniteach acu. Trí ghníomhaíocht DHT a bhlocáil, cuidíonn sé le moilliú nó cosc a chur ar chaillteanais bhreise gruaige agus feabhsaítear fás gruaige i ndaoine aonair atá i gceist.
Tá an cógas ar fáil de ghnáth mar réiteach i mbéal an phobail nó cúr, a chuirtear i bhfeidhm go díreach ar an scalp.Tá sé de ghnáth a mholtar é a chur i bhfeidhm uair nó dhó sa lá.Tá ábhair mhaith an bonn de na táirgí deiridh, Xian Sonwu ráthaíochtaí a sholáthar táirgí den scoth. tá suim agat, bíodh leisce ort teagmháil a dhéanamh le Xi'an Sonwu.
Topilutamide% 2cdá ngairtear asfluridil go coitianta, baineadh úsáid as chun cóireáil a dhéanamh ar alopecia androgenetic, nó maol patrún fireann.Tá sé ríthábhachtach cuimhneamh go bhfuil plé agus staidéar leanúnach ar siúl maidir le cumas Eucapil caillteanas gruaige a chóireáil.
Ceaptar go n-oibríonn Eucapil trí dihydrotestosterone(DHT) a chosc ó bheith ag gabháil le gabhdóirí androgen i bhfollicles gruaige. Téann maol patrún fireann chun cinn go suntasach mar thoradh ar an hormone DHT. Féachann Eucapil le caillteanas gruaige breise a laghdú nó a stopadh trí DHT a chosc agus b'fhéidir fiú athghiniúint gruaige a spreagadh. .
Tá éifeachtacht Eucapil ina ábhar imscrúduithe iomadúla, cé go raibh na torthaí contrártha. D'fhéadfadh Eucapil fás gruaige sláintiúil a chur chun cinn agus cailliúint gruaige a laghdú, de réir taighde áirithe.Tá na tástálacha seo tar éis feabhas a chur ar thrastomhas agus dlús na gruaige le fios chomh maith le méadú ar cion na ribí atá ag fás go gníomhach.